仙岩中心小学工会第四届教职工登山健身活动方案

一、            活动目的：

1.丰富教职工文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2.加强同事的交流，增加同事的凝聚力。

二、            活动时间：

2018年12月23日（星期日）上午8:30准时到仙岩中心小学集合

三、            参加人员：仙岩中心小学全体教职工

四、            登山地点：仙岩龙须潭

五、            具体方案：

1.登山活动路线：仙岩风景区入口——梅雨潭——雷响潭——龙须潭

2.活动安排：

（1）    上午8:30仙岩中心小学集合，领导宣读登山活动注意事项。

（2）    9:00开始登山（按照指示路牌）

（3）    10:30—11:00集合。

（4）    11:10——13:40中餐、自由活动

（5）    14:00集合、返回。

六、            工作人员：

组长：项武杰

组员：董邦新、李建仁

安全保卫人员：高建克、汤文龙、吴天昊

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。

七、注意事项：

1.本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。做好安全教育，一切以安全为重，一切行动听从指挥，发挥相互协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2.着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3.登山前做好热身运动，特别是各个关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

4.注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

5.各自安排好车辆前往，每人发放矿泉水一瓶、毛巾一条。

6.未尽事宜，另行通知。

 

 

 

 

瓯海区仙岩中心小学工会

2018-12-20